4/28(金)エリート練習会参加者募集！！(4/21から日程が変更になりました)
4/21(金)に予定していましたエリート練習会の日程が
競技場利用予定の変更により4/28に変更となりました。
すでお申込みを頂いております皆様には大変申し訳ございませんが
今一度、日程の確認とお申込みをお願い致します。
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エリート練習会4月度の募集です！！
本練習会は設定目標を本気でクリアしたい方であれば誰でも参加できます
■参加目安フルマラソン目標タイム：
グループS1：2時間30分切り
グループS2：2時間40分切り
■開催日程：
・4/28(金)織田フィールド 1000m(Re200m)×10本インターバル
■練習設定：
・1000m(Re200m)×10本インターバル
S1＞3:15~20(Re60)
S2＞3:25~30(Re60)
■参加費（税込）：SWAC会員¥500/通常参加¥1,000
※陸上競技場は貸切ではありません
※LAPタイムの測れる腕時計をお持ちください
※ご自身の給水をお持ちください
■参加方法
Facebookページの参加をクリックするか専用フォームより申込み下さい。
■日時：
２０１７年４月２８日(金)
１９：００〜２１：００ ※１８：３０〜受付
■スケジュール・内容：
１９：００ 集合
※集合場所は競技場に入って右付近になります
※スタッフは１８：３０頃より集合場所にいます
１９：４０ メニュー開始
２０：４５頃 終了
北澤 賢悟（きたざわ けんご）
東海大学卒、小森コーポレーション陸上部を経てSWAC東京ヘッドコーチ
＜主な実績＞
2005年 第81回箱根駅伝出場 ３区・往路優勝メンバー
市民ランナーを中心に、ビギナーから上級者まで幅広い層のランニング指導を行う。
＜自己ベスト＞
ハーフマラソン 1時間3分14秒
10000ｍ 29分15秒
長江 隆行（ながえ たかゆき）
5年前からランニングを開始。サラリーマン（事務職）の傍ら、走力を磨き続け、
2012年の初マラソンの2時間55分から一気にタイムを伸ばし、市民エリートランナーとして様々な大会で活躍。
＜自己ベスト＞
フルマラソン 2時間23分29秒
■主催：ＳＷＡＣ
■開催場所：
織田フィールド (代々木公園陸上競技場／東京都渋谷区神南2)
▼ＪＲ原宿駅から徒歩10分
▼ＪＲ渋谷駅から徒歩15分
▼千代田線明治神宮前から徒歩10分
▼千代田線代々木公園前から徒歩6分
▼小田急線代々木八幡駅から徒歩7分
※受付は競技場入口付近にて行います
※陸上競技場には更衣室・シャワー・コインロッカー有り
■問合先：ＳＷＡＣ事務局
Mail： event-tyo@swac.jp Tel:03-6380-9574